2009年06月03日

おにぎりダイエットで痩せるのか?!つんくさんも挑戦!

最近注目のおにぎりダイエット!

おにぎりは、お米ですから炭水化物ですよね〜

単純に考えると太ると思いますが、痩せた実績もあるようですので本当なんでしょうね〜

タレントのつんくさんもおにぎりダイエットに挑戦しているようです。

このダイエットのポイントは、冷えたおにごりは腹もちが良いexclamation×2

ご飯の糖をエネルギーに変えるビタミンB1だ豊富であること。exclamation

おにぎりの前には、水分を先にとりましょうexclamation

お米を固めに炊いて良く噛みましょうexclamation

この4点がおにぎりダイエットの基本のようです。

つんくさんも挑戦中のようですので注目ですね〜

私は、しばらくはバナナダイエットで頑張ります。わーい(嬉しい顔)


posted by けんちゃん at 18:30| ☁| Comment(4) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんばんは。
おにぎりダイエットは・・・出来そうもないです><
一度に5個6個食べちゃいますからww

Gは引き分けが多いですね〜。
Posted by jintan at 2009年06月03日 18:59
KENさん、ちがうよー。。。
タンパク質じゃないよ。炭水化物。。。

おにぎり、食べたいなぁ〜
お腹減りました(>_<)
Posted by gerogero at 2009年06月03日 20:22
そんなときは

やさしくしてあげてくださいネ♪(*'-^)-☆

KENさんもステキな方ですねd(*^o^)グ〜♪

Posted by あかねです at 2009年06月03日 20:58
こんばんわ、トミユリです。

いつも勉強させてもらってます!
参考になります。

また来ますね。

よろしくお願いします^^
Posted by トミユリ at 2009年06月05日 03:34
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